Como lidar com a Frustração?
É comum criarmos expectativas e nos frustrar. Reconheça, entenda a origem, reformule a perspectiva e aprenda com a experiência.
Qual a Diferença entre TRISTEZA E DEPRESSÃO?
A tristeza é uma emoção normal e temporária. A depressão é um transtorno mental persistente que afeta o funcionamento do dia a dia.
Psicologia X Psicanálise
Você sabe qual a diferença entre psicólogos e psicanalistas? É muito comum as pessoas se confundirem.